记录一下近期丧丧的日常。

太难了，太难了，太难了！好像很长时间都处在负面情绪中无法挣脱，偶尔有些好消息能让我短暂的开心一下，但快乐都太短暂。压力确实是大了点，但我想如果我有更好的心态去面对，也不至于这么糟糕。每当这个时候，我就会采用各种方法来刺激自己。前两年买了墨水屏，通过看书确实转移了很多内耗的情绪。但最近心总是静不下来，我似乎对什么都感兴趣，但又坚持不下去。

如果我在家吃的话，通常会打开脱口秀节目看，感谢爱奇艺和腾讯的竞争，让我一个看完还有另一个看。今年我最喜欢的小鹿，挺奇怪的，以前对她的表演没什么感觉，但今年的节目让我感受到她强大的生命力。不仅搞笑，还能打动人心，她的选题总是引发深思。有次看得特别入迷，顺带去看了她 YouTube 频道好几年前的视频，越看越能体会到她一路走来的不容易。她的坚持和努力让我更加佩服。小佳今年的表现也让我眼前一亮，所有的段子都好温馨，是我喜欢的感觉，服装搭配也很走心。新人中让我惊喜的是于祥宇，他一开口和不开口简直判若两人，这种反差太有趣了，而且他的文本也一直保持高水准，总能引发共鸣。除此之外，还有很多喜欢的演员，比如唐香玉，刘仁诚，Kid，鸭绒，漫才兄弟等等，他们都带来了非常精彩的作品。

我以前蛮喜欢听播客的，但现在喜欢的节目越来越少了。我现在仿佛在以追星的角度追节目，爱听的大多数是女性主播的节目，喜欢飞福来的姥姥和姥爷，喜欢岩中花述中的鲁豫，重新喜欢上的枕边风 miya，以及新喜欢上的喷嚏里的竹子和韩夏。我不在意节目的内容，而是更关注她们对生活的感知和表达。我似乎希望从她们身上汲取一些向前的力量，不是似乎，就是这样的，分析我最近的喜欢就是这样的。电影看了《Young Woman and the Sea》超级感动，网络小说追求大女主文但很久都没找到了。朋友 K 给我推荐了渡边淳一的《情人》，对女人心理的刻画很细腻真实，但我好多次都没法拾起心情继续看它，我能想象它描述的就是现实，应该很沉重，在豆瓣上刷书评就让我感到难过，社会的世界观是这样的，而我又是那样的格格不入。我讨厌这样的自己，敏感脆弱，总是被这些微妙的不平等而感到愤愤不平。我希望我能回到从前那样，迟钝一些，平和一些，这样我就不会困在这种无解的情绪中。

为了对抗这种悲春伤秋的情绪，我尝试去关注一些具体的事情。最近刚看完《李光耀观天下》，对东南亚这片土地的历史产生了浓厚的兴趣。8月底参观镇上的博物馆时，正好赶上一个关于柬埔寨的展览，当时我就意识到自己对这些国家的历史知之甚少。从小的历史课上，我们主要学习中国、欧洲和美国的历史，其他国家则往往被忽略，成了暗淡的配角。学习历史其实是一件很有趣的事，尤其是当你试着横向比较同一时期不同国家的状态，以及它们如何互相影响时，还能了解不同文化和宗教的融合与冲突，这种通过知识带来的成就感非常美好。然而，历史总会有让人难过的部分，在读到那些故事时，难免会感到心痛，尤其是在情绪敏感的时刻。于是我又转向稍微轻松的故事，《时蔬小话》，这是近期淘到的宝藏“百科全书”，通过生活中常见的蔬菜引出它们的历史，因为着眼点足够小，语言风趣诙谐，读起来不觉得沉重。期间我还听过杂七杂八的节目，比如《像动物一样生活：非洲野生动物观察笔记》，《这就是美国》等等。诚然它们都很不错，但随着开坑开得越来越多，慢慢开始力不从心了，还是得干完一个再下一个。

昨天又一次开始尝试心理咨询，这次找了国内的咨询师，应该是在听了 miya 和简里里的对谈后下载了《简单心理》。在我初入大学接触播客的时候，BYM 就是我的必听节目之一，后面出了女性系列我也是反复听了几遍，可以说没有当年一直在听的那些播客，就没有现在的我。很感激有这么一群人在我更年轻的时候指引我方向，但现在我进入一段新的迷茫期了，它更复杂更难解，我不愿接受捆在原地挣扎，在自己分析以及和父母朋友讨论无果的情况下，也许可以试试心理咨询，我也不知道它是否能被解决，但在我昨天迈开这一步起，已经开始觉得放松了。很多时候对我来说，鼓起勇气迈开第一步已经是一场胜利。非常喜欢“岩中花”这个名字，仿佛看到了自己的影子，不想妥协，倔强而不服输，永远坚持前行。